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飲食控制

中秋節糖尿病飲食

中秋節糖尿病飲食

中秋節少不了要吃月餅柚子,更有烤肉、汽水飲料等搭配,糖尿病友該怎麼飲食,才能兼顧血糖與美食呢?

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談保健食品: 紅麴

談保健食品: 紅麴

台灣市面上以「紅麴」為名的保健食品琳瑯滿目,截至發稿為止,在衛生福利部審核通過之健康食品資料庫裡,產品名稱有「紅麴」二字的共有50項,佔全部核通過的健康食品477項的十分之一強。

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苦瓜胜肽是什麼?對血糖有幫助嗎?

苦瓜胜肽是什麼?對血糖有幫助嗎?

「苦瓜胜肽」-糖尿病的救星?坊間調整血糖保健品的熱銷排行冠軍!曾經碰過醣友詢問:什麼是苦瓜胜肽­?它真的有效嗎?        

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【喝可樂,別讓血糖不快樂】

【喝可樂,別讓血糖不快樂】

糖友會喜歡喝可樂嗎?一般可樂含糖量很高,自然是喝了就血糖高,但對於喜歡喝可樂的糖友來說,有時候又會想解解饞,就會想喝又擔心血糖的問題。你知道可樂現在有適合糖友喝的嗎?一起來看看喔~

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【4份醣的飯】

【4份醣的飯】

飯的一份醣是40公克,一般說一碗飯的量,是以4份醣,也就是160公克來作計算。以下為您展示一般家用碗、免洗碗、便當盒的4份醣飯的體積。

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