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活動報名 - 202512愛胰控糖研習營
活動時間：2025/12/06 ~ 2025/12/06
活動地點：游能俊診所
報名資格：糖尿病患者、血糖偏高、代謝症候群及家屬
報名費用：100
報名方式：臨櫃、線上繳費
主辦單位：宜蘭縣愛胰協會
合辦單位：游能俊診所
活動內容：
- 活動目的：透過傳達133餐盤的觀念， 融入食物份量概念及實際參與餐食的製作，強化民眾控醣減脂飲食技巧。教你輕鬆吃對、聰明控糖！
•活動時間:2025/12/06 (六) 08:45~11:10
•研習地點:羅東鎮光榮路493號2樓 ，游能俊診所廚房
•人數: 16人 (分組實作，每組4人 )
• 費用: 每人100元 (本會志工免費參加)
- 報名對象: 糖尿病患者、血糖偏高、代謝症候群及家屬
- 報名額滿系統自動關閉。
- 報名聯絡電話: 03-9560620 黃先生
- 課表
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時 間 |
活動名稱 |
活 動 內 容 |
講 師 |
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8:45 ~ 9:00 |
報 到 |
簽到 |
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9:00 ~ 10:00 |
133增肌減脂餐盤: 吃出線條，吃對比例 |
認識133餐盤份量及應用 |
林呈蔚 營養師 |
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10:10 ~ 11:10 |
幸福餐盤設計:133廚神創作大賽 |
133餐盤製作及品嘗 |
李詠妍 營養師 |
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11:10 |
賦歸 |
知識滿滿，創意滿滿! |
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