我的第1型糖尿病30週年回顧

我的第1型糖尿病30週年回顧

仔細一算病史,發病至今默默的邁入第31年~一個我小時候發病時不敢想像的數字!然後現在的我還可以沒有併發症,而且自由自在的生活著,控制著糖尿病!      回想著剛發病時的痛苦與抗拒,認真推算起來大概是…

中老年人肌力訓練

7/13中老年人肌力訓練技術(第三梯)

中老年人肌力訓練技術 課程簡介: 一直以來,台灣應該要推廣是『肌力訓練』,而不是普遍大眾所認知的『運動』,在台灣目前準備進入高齡化社會的前提下,其大多數人對運動的認知都只是動一動、甩甩手、伸展拉筋、走…

糖尿病友怎麼吃? 控糖研習營報名中

糖尿病友怎麼吃? 控糖研習營報名中

此次課程利用真實的食物,帶領大家學習挑選食材及安排食物的份量,學習如何搭配自己的一餐。另外,課程也設計教導如何正確監測血糖,判斷血糖數值及常見血糖問題Q & A。歡迎有興趣的糖友們,踴躍參加喔…

糖尿病視網膜病變怎麼辦

糖尿病視網膜病變怎麼辦

糖尿病友的眼睛怎麼照顧? 主講人: 羅東聖母醫院眼科主任 王瀚生醫師 / 愛胰協會監事 第一集 眼睛的結構 視力模糊怎麼辦? 視網膜病變該怎麼治療? 什麼是黃斑部? 糖尿病眼睛照護 第二集 #糖尿病友…

孩子問說為什麼我會有糖尿病,可以怎麼回應?

孩子問說為什麼我會有糖尿病,可以怎麼回應?

自從107年秋天發病確診第一型糖尿病後已五個月,日常生活也在一個共存平穩的軌道上,雖然血糖值仍隨著心情、飲食、壓力、生理狀態等起伏,一切還在控制的範圍內。 Matt是一個天真活潑外向,愛好美食的國小一…

嚴格飲食為何無法將膽固醇控制好

嚴格飲食為何無法將膽固醇控制好

食物膽固醇和血液膽固醇不同,危害心血管健康的是抽血檢驗呈現的低密度膽固醇,安全值至少是100mg/dL以下,合併有冠心病的人更要求降低至70、甚至50以下。 這麼低的數值約或許相當於12/10/8歲的…

聽說XXX可以治好糖尿病是真的嗎?

聽說XXX可以治好糖尿病是真的嗎?

有糖尿病的人約佔全台灣總人口數10%,若加上糖尿病前期,控糖一族至少是16~20%,擔心變成或是實際上已經是糖友的人真的遍佈您我周遭。第2型糖尿病的發生和遺傳、過重肥胖、不當飲食、欠缺運動有關,減醣戒…

第1型親子活力夏令營

第1型親子活力夏令營

愛胰協會第1型糖尿病-親子活力夏令營 家人是第1型小糖友最親密的戰友,因此為了增進家庭成員的凝聚力與合作協調的能力,我們邀請小糖友的父母親及兄弟姐妹一起參與營隊,藉此活動學習自主管理血糖及溝通互動技巧…

筋膜放鬆

自我筋膜放鬆與實用肌肉伸展技巧分享講座

您在日常生活中常感覺到身體的緊繃?或經常運動拉筋卻不知道如何放鬆? 或在日常中身體運轉到某個關節該到的活動角度就卡住不前? 這些狀況很可能都跟我們的肌筋膜張力不均的問題有關聯。 筋膜像是肌肉的衣服,將…

用愛照顧我們的1型糖寶貝

用愛照顧我們的1型糖寶貝

在去年鳳凰花盛開的時節,兒子踏入滿心期待的小學生活。開學不久,半夜常聽見孩子起來上廁所,喝完水再上床睡覺,一個晚上反覆了幾次,我不由得擔心起來,隔一兩週後的某天早晨,兒子不停的說肚子疼痛,但精神狀況尚…