端午節糖尿病友建議吃二份醣的肉粽

端午節糖尿病友建議吃二份醣的肉粽

端午節快到了,糖友們會不會為了要不要吃肉粽 卻又會擔心血糖高的問題呢? 其實只要掌握好吃肉粽的材料選擇 及米飯的重量,糖友們在端午佳節 也是可以一邊看賽龍舟,一邊吃粽子的喔 請看 健康二份醣的粽子影片…

青春活力運動控糖營報名

青春活力運動控糖營報名

一個66歲的阿公,經過一段時間的運動健身訓鍊之後,肌耐力與腿力明顯增強,在外出旅遊時,居然能提著重物跟得上四十歲的年輕人的腳程,團員都紛紛感到不可思議。他說要很感謝能GYM健身教練的指導,讓他的體能進…

健康生活2份醣

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飲食順序這樣吃對血糖好棒棒

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愛胰協會第1型糖尿病-親子活力夏令營

愛胰協會第1型糖尿病-親子活力夏令營

2018愛胰協會第1型糖尿病-親子活力夏令營 前     言:家人是第1型小糖友最親密的戰友,父母親及手足能編織一個充滿溫情和可倚靠的網絡,與小糖友共同馴服糖怪獸。因此為了增進家庭成員的凝聚力與合作協…

卜卦算命做豆花 糖友舒壓齊控糖

卜卦算命做豆花 糖友舒壓齊控糖

3月25日,愛胰協會在羅東鎮樹林社區活動中心,舉辦「銀髮樂齡健康控糖營」。活動中特別邀請到心理師來幫糖友們解憂抗煩惱,並透過卜卦方式讓糖友們為自己的人生指點迷津。   糖尿病是一個全身型又無…

因為做了這2件事,8個月後大姐過逝了

因為做了這2件事,8個月後大姐過逝了

我是一位游能俊診所病友,也是愛胰協會會員,今天有緣與眾分享,要如何照顧自己身體的血糖治療,才能使身體健康、身心愉快。      我35年次,民國88年一次重感冒,才發現有高血糖病症,也從那時才知道我是…

劉苑菁當選愛胰協會第三屆理事長

劉苑菁當選愛胰協會第三屆理事長

宜蘭縣愛胰協會第三屆理監事於民國107年3月17日星期六下午選舉 當選名單如下 理事長: 劉苑菁 (游能俊診所護理師) 常務理事: 李怡慧 (游能俊診所護理師) 常務理事: 李秀利 (開蘭安心診所營養…

糖尿病飲食新趨勢教育研習報名

糖尿病飲食新趨勢教育研習報名

糖尿病飲食新趨勢 源起:糖尿病病人飲食控制,以均衡飲食為主,並配合藥物治療、運動及血糖的自我監測等,以達到良好的血糖控制,而面對目前新興的飲食,如何運用於實務照護糖尿病個案上,是現今糖尿病照護的重要議…

銀髮熟齡樂活控糖營

銀髮熟齡樂活控糖營

銀髮熟齡樂活控糖營 時間 : 107年3月25日(星期日) 地點 : 羅東鎮樹林社區活動中心          羅東鎮文林路130號 (靠近羅東高中 ),廣場可停車 對象 : 一般民眾及糖尿病友 報名…