愛胰協會一週年~2014回顧影片

宜蘭縣愛胰協會從2014年3月22日正式成立 至今屆滿一年 ( 真開心 ^^ ) 那在去年一整年中,愛胰協會在糖尿病的這塊領域上做了那些事呢 ? 我們製作了一段3分半的影片,邀請您一同來回顧

65歲糖尿病友控糖方式

本會出版組專訪現年 65歲的蔡先生 請他來跟糖友分享他的控糖方式 蔡先生得糖尿病有30年的時間 現在他的糖化血色素在6~7之間,   可說是非常的好  

糖尿病患運動要注意哪些事

  糖尿病患運動要注意哪些事 社團法人宜蘭縣愛胰協會 / 游能俊診所 營養師  李怡慧   有了想要運動決心,運動前還需要做哪些準備呢?建議您:   1.測量血糖:運動前血糖過高(>2…

冬令進補的5個技巧

冬令進補的5個技巧 宜蘭縣愛胰協會理事 / 游能俊診所營養師  邱奕映   時序進入秋冬季節,氣溫接著一天天的往下降,早晚溫差大,抬頭一望月曆,啊~快要立冬了!   立冬,《月令七十二候集解》說:「立…

「糖」和「醣」,有什麼不同?

糖尿病友,你知道醫師、衛教師常跟你說的ㄊㄤˊ 是什麼東西嗎? 是吃糖果的糖,還是酉字旁的醣 ? 這兩者有何不同呢 ? 糖尿病友在吃的部份要怎麼注意呢 ? 請看本會理事長游能俊醫師的說明 http://…

流感跟感冒有何不同?

流感跟感冒有何不同?

施打流感疫苗,保護你和我 游能俊診所護理師 吳婉瑜      近日以來日夜溫差大,而台灣每年約十一月下旬即開始進入流感流行季節,流行期可能延長至隔年二、三月,要降低流感重症機率,接種流感疫苗是最好的預…

糖化血色素13.3降到7.5~ 飲食公開

糖化血色素13.3降到7.5~ 飲食公開

  糖化血色素三個月內從13.3 降到 7.5  Joyce  ( 心路歷程介紹 ) 我8/27出院後,依照醫生和營養師的飲食要求: 少油、少鹽、不吃甜、多吃菜、多運動。   【少油、少鹽】…

游能俊醫師:兒童和青少年過度肥胖,也會罹患代謝症候群

嗜油炸甜點 易養出胖小孩  蘋果日報 / 2014年11月25日 根據千禧之愛健康基金會最新調查結果顯示,40~49歲腰圍超標的族群,也就是男生>90公分、女生>80公分,其子女約1/5有…

第一型糖尿病的心路歷程

我是第一型糖尿病。  Joyce  我是Joyce  , 今年 29歲 我在6月底出遊回來後就開始幾乎每天晚上睡覺到起床前, 我的小腿就會抽筋抽得很厲害,甚至還會抽到痛、痠, 接下來連續幾天走路都會有…

阿嬤血糖一直很高的原因竟然是這個...

阿嬤血糖一直很高的原因竟然是這個…

對於一些有糖尿病的老人家來說,血糖要控制良好並不是件容易的事 例如他們會忘記要吃藥、驗血糖,例如他們手會抖不方便打胰島素 例如聽力不好,聽不太懂衛教師說的話,但又不好意思問 或是對打胰島素排斥…… 種…