Follow端午節快到了，糖友們會不會為了要不要吃肉粽 卻又會擔心血糖高的問題呢? 其實只要掌握好吃肉粽的材料選擇 及米飯的重量，糖友們在端午佳節 也是可以一邊看賽龍舟，一邊吃粽子的喔 請看 健康二份醣的粽子影片…
回應糖友友的提問(短問長答)： 在進入本文之前，先問大家一個問題，無論你有沒有糖尿病，一天測三餐前後加上睡前血糖，這一天的七個數字，完全相同在另一天重現的機率是多少？ 我估算是1500-3000億分之…
學習食物代換需要工具書，好方便糖友查詢及學習 以下介紹這本實用的食物代換工具書 : 醣類計算~食品營養圖鑑 提供給大家參考喔~ 學習目的 : 學習各類食物的醣類份數 每一份醣類都有用照片標示，方便閱讀…
糖尿病友學習食品營養標示可以說是一定要學習的 透過食品營養標示 我們可以知道食物的含醣量 進而去控制我們的所吃的食物份數 透過飲食來控制血糖 以下的影片教您如何看懂食品營養標示喔~
