哪些食物會影響血糖

哪些食物會影響血糖

糖尿病友很大的困擾是,到底吃哪些食物會升血糖
哪些食物是不升血糖的呢?

而且有些糖友有個迷思,就是吃一些不甜的水果是不升血糖的
例如芭樂跟檸檬

事實上水果是都會升血糖的喔

生活中的各類食物,那些是會影響血糖
哪些又可以讓糖友放心的吃呢

游能俊診所製作了一部短片,教導大家認識會升血糖的食物
希望大家看了之後,能正確的辨識

 

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